ในวันอาทิตย์ที่ 15 มกราคม 2566 ที่ผ่านมาที่ถือเป็นวาระแห่งชาติเลยก็ว่าได้ นั่นก็คือ การประกวด Miss Universe ซึ่งก็ขอแสดงความยินดีกับอาร์บอนนีย์ เกเบรียล Miss Universe 2022 ด้วยนะคะ และที่สำคัญเลยต้องขอชื่นชมตัวแทนจากประเทศไทยน้องแอนนา เสืองามเอี่ยม และทีมงานของ Miss Universe Thailand ทุก ๆ คนที่ทำให้การเชียร์นางงามมันส์มากขึ้นในทุกปี ดังนั้น CMRU Library Recommandations ประจำเดือนมกราคม 2566 นี้ก็จะมาใน Theme ที่เป็นเรื่องเกี่ยวกับความสวย ความงามค่ะ มาดูกันว่าทางทีมงานของเราจะแนะนำทรัพยากรอะไรบ้าง ?

ชื่อเรื่อง : ปรับรูปร่างด้วยมือเปล่า สร้างหุ่นฟิต พิชิตโรค
Link OPAC : https://opac.cmru.ac.th/catalog/BibItem.aspx?BibID=b00148362
ผู้แนะนำ : ชุติมา คำสอน
          หนังสือที่แนะนำการแก้ไขรูปร่าง ผิวพรรณ อาการเจ็บป่วยกล้ามเนื้อด้วยศาสตร์ ไคโรแพรกติก ศาสตร์การปรับแก้อาการกระดูกสันหลังผิดรูปด้วยมือเปล่า โดยในเล่มได้กล่าวถึงความสัมพันธ์ของอาการเจ็บป่วยที่อาจเกิดจากกระดูกที่ผิดรูป ซึ่งเกิดจากอิริยาบถในชีวิตประจำวันทั้งตอนอยู่ที่บ้านและที่ทำงาน ทั้งยังได้แนะนำท่ากายบริหารง่ายๆ ที่สามารถทำได้ด้วยตนเองเพื่อปรับรูปร่างรวมถึงเพิ่มความมั่นใจ และทำให้เกิดสมดุลในร่างกาย ครบทั้งสุขภาพและความงามแบบนี้ สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ ชั้น 4 สำนักหอสมุดนะคะ 

ชื่อเรื่อง : ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว !
Link OPAC : https://opac.cmru.ac.th/catalog/BibItem.aspx?BibID=b00155813
ผู้แนะนำ : ชุติมา คำสอน
          นอกจากรูปร่างดีและสุขภาพดีแล้ว ทัศนคติที่ดีก็เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับนางงามที่เข้ารับการประกวด ซึ่งการตอบคำถามของนางงามนั้นจะบ่งบอกถึงแนวคิด ทัศนคติ มุมมอง ของผู้ตอบคำถามได้ ดังนั้นจึงขออนุญาตแนะนำหนังสือเล่มนี้ค่ะ ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว ! หนังสือที่ว่าด้วยการปรับเปลี่ยนแนวคิด เปลี่ยนมุมมอง และพาตัวเองออกจากความรู้สึกแย่ๆ คำพูดที่กระทบจิตใจ ทั้งจากความสัมพันธ์บนโลกโซเชียลหรือชีวิตจริง สงสัยกันบ้างไหมคะว่า บางทีเราก็รู้สึกเหมือนเป็นคนไม่ดี หรือเป็นคนไม่มีประโยชน์ ทั้งๆที่เราก็ทำหน้าที่ของเราอย่างสุดความสามารถ ซึ่งหนังสือเล่มนี้สามารถให้คำตอบเราได้ค่ะ สุดท้ายแล้วไม่ว่าคุณจะเจอเรื่องแย่ๆจากใคร หรืออะไรมา การรู้จักให้กำลังใจตัวเองเป็นสิ่งที่เราต้องสร้างขึ้นเพื่อปกป้องใจของเราเองให้ได้ แต่ถ้ายังไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน แนะนำเริ่มจากการอ่าน ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว ! เล่มนี้ได้เลยค่ะ สนใจเริ่มสร้างกำลังใจให้ตัวเองได้ที่  ชั้น 2 สำนักหอสมุดนะคะ
          การจะตัดสินว่าใครสักคนเป็นคนดีหรือไม่ดีนั้นขึ้นอยู่กับว่าอีกฝ่ายส่งผลกระทบอย่างไรต่อ “ตัวเราในตอนนี้” JAM ผู้แต่ง ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว !

ชื่อเรื่อง : Culture of beauty
Research Starters : https://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&db=ers&AN=98402059&site=eds-live&authtype=ip,uid
เงื่อนไข : เข้าผ่าน Wi-Fi ของมหาวิทยาลัยหรือเข้าผ่าน SSL-VPN สามารถดูคู่มือได้ที่ http://www.lib.cmru.ac.th/web62/core/FILE/1551088238.pdf
ผู้แนะนำ : นางสาวจิตรดา หมั่นขีด และนางสาวสุรดา ปฐวีวิจิตร
          ในบทความเรื่อง Culture of beauty พูดถึงวัฒนธรรมของความงามมุ่งเน้นไปที่ลักษณะทางกาย รวบรวมมาจากความคิดเห็นต่อรูปลักษณ์อันเป็นที่นิยมในสังคม ทั้งนี้สื่อเป็นสิ่งที่มีบทบาทสำคัญในวัฒนธรรมของความงาม ไม่ว่าจะเป็นโทรทัศน์ ภาพยนตร์ นิตยสาร และโฆษณา ในบทความยังได้กล่าวถึงผลกระทบของวัฒนธรรมความงามที่ส่งผลต่อสังคมด้วย 

ชื่อเรื่อง : Beauty Standards
หนังสือชุด : Encyclopedia of Race and Racism(Vol. 1. 2nd ed.)
Gale e-book : https://link.gale.com/apps/doc/CX4190600065/GVRL?u=thcmru&sid=bookmark-GVRL&xid=492919b6
เงื่อนไข : เข้าผ่าน Wi-Fi ของมหาวิทยาลัยหรือเข้าผ่าน SSL-VPN สามารถดูคู่มือได้ที่ http://www.lib.cmru.ac.th/web62/core/FILE/1551088238.pdf
ผู้แนะนำ : นางสาวจิตรดา หมั่นขีด และนางสาวสุรดา ปฐวีวิจิตร
          ในบทความเรื่อง Beauty Standards ได้กล่าวถึงมาตรฐานความสวยที่ถูกกำหนดด้วยสีผิว ซึ่งหากเป็นความคิดในอดีต คนส่วนใหญ่อยากมีผิวที่สว่างหรือขาวขึ้นตามกระแสนิยมหรือกระแสสังคมในช่วงนั้น รวมไปถึงคนดำที่มีผมหยิกหรือหยักศกตั้งแต่เกิดอยากไปยืดผมให้ตรงเพื่อเลียนแบบคนผิวขาว ทั้งนี้แสดงให้เห็นถึงกระแสสังคมมีส่วนที่ส่งผลต่อ Beauty Standards เป็นอย่างมาก แต่ปัจจุบันมีการส่งเสริมให้ภูมิใจในรูปลักษณ์ของตนเองมากขึ้น เพราะทุกคนมีความสวยที่แตกต่างกันและเป็นความสวยที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว

ชื่อเรื่อง : Love Leads the Way แอนนา เสืองามเอี่ยม
จากนิตยสาร : แพรว
Link OPAC : http://opac.cmru.ac.th/catalog/BibItem.aspx?BibID=b00115422
ผู้แนะนำ : นางสาววรัฏฐา กัวตระกูล
          CMRULib Recommendations เดือนนี้มาในหัวข้อนางงาม คงจะไม่พูดถึงนางงามคนนี้ไม่ได้เลยนั่นก็คือ แอนนา เสืองามเอี่ยม มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2565 ที่ได้เป็นตัวแทนประเทศไทยในการประกวดนางงามจักรวาล 2022 ณ เมืองนิวออร์ลีนส์ รัฐลุยเซียนา ประเทศสหรัฐอเมริกาในเดือน มกราคม 2566 นี้
          แอนนา เสืองามเอี่ยม นางงามที่มาพร้อมกับฉายา นางงามที่เติบโตมาจากกองขยะ แม้ว่าเส้นทางชีวิตจะไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบและต้นทุนชีวิตที่มีน้อยกว่าคนอื่น แต่แอนนาก็ได้พิสูจน์ให้เห็นว่า แม้ว่าเส้นทางสู่ความสำเร็จอาจจะต้องอาศัยหลายอย่างประกอบเข้าด้วยกัน แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเริ่มต้นคือการรู้จักคุณค่าในตัวเองและรักตัวเองก่อน และเมื่อเรารักตัวเองแล้วย่อมมองหาสิ่งดี ๆ ให้ตัวเองและพัฒนาตัวเองให้ไปสู่ความสำเร็จตามเป้าหมายที่ตั้งไว้
          ติดตามอ่านบทสัมภาษณ์ของแอนนา เสืองามเอี่ยม ได้ที่นิตยสารแพรว ปีที่ 43 ฉบับที่ 986 กันยายน 2565 ในคอลัมน์สัมภาษณ์ : Love Leads the Way แอนนา เสืองามเอี่ยม 

ชื่อเรื่อง : Story Sharing : SELF-FORGIVENESS IS EVERYTHING
จากนิตยสาร : ชีวจิต
Link OPAC : https://opac.cmru.ac.th/catalog/BibItem.aspx?BibID=b00058184
ผู้แนะนำ : นางสาววรัฏฐา กัวตระกูล
          ถัดมากับบทสัมภาษณ์ของนักแสดงมากความสามารถที่มีภาพลักษณ์สวย เซ็กซี่ อย่าง วาววา ณิชชา โชคประจักษ์ชัด ที่หากพูดถึงใครๆ ก็ต่างชื่นชมในความเก่งและความสวย แต่ใครจะรู้ว่าเบื้องหน้าที่สวยงามกลับมีเบื้องหลังที่เต็มไปด้วยแรงกดดันรอบตัวตัวจนกลายมาเป็นการกดดันตัวเอง ซึ่งในบทความนี้ ณิชชา โชคประจักษ์ชัด ได้พูดถึงการให้อภัยตัวเองและการปรับความคิดเพื่อให้ตัวเองได้ใช้ชีวิตในแบบที่มีความสุข ในรูปร่างและชีวิตที่เป็นของเรา ความสุขที่ควรขึ้นอยู่กับตัวเราเองไม่ใช่ความคิดคนอื่น
          ติดตามอ่านบทสัมภาษณ์ของ วาววา ณิชชา โชคประจักษ์ชัด ได้ที่นิตยสารชีวจิต ปีที่ 24 ฉบับที่ 571 (16 ก.ค. 2565) ในคอลัมน์ Story Sharing : SELF-FORGIVENESS IS EVERYTHING

ชื่อเรื่อง : Dumplin นางงามหัวใจไซส์บิ๊ก
Location : บริการ Netflix ชั้น 7 สำนักหอสมุด
ผู้แนะนำ : สุทัศน์ เขียวนิล
          Dumplin ได้เวลาพลิกวงการนางงาม เมื่อสาวไซส์บิ๊กลูกสาวนางงามขอท้าทายลงประกวดนางงามท้องถิ่นเพื่อสร้างแรงบันดาลใจและจุดยืนของความงามในอีกรูปแบบวงการขาอ่อนต้องสั่นสะเทือน เพราะเวลานี้เป็นเวลาของสาวร่างบิ๊ก เมื่อ วิลโลว์ดีน ดิ๊กสัน สาววัยรุ่นร่างใหญ่ลูกสาวอดีตนางงามชื่อดัง โรซี่ ดิ๊กสัน ได้ลงประกวดเวทีนางงามท้องถิ่นที่แม่เธอเป็นผู้จัด ในเมื่อไม่มีกฎห้าม จนได้สร้างแรงบันดาลใจให้ใครอีกหลายคนลงสมัครตามเธอ เห็นแบบนี้แล้ว เวทีนี้สนุกแน่..

ชื่อเรื่อง : Insatiable ชิงรักหักมงกุฎ 
Location : บริการ Netflix ชั้น 7 สำนักหอสมุด 
ผู้แนะนำ : สุทัศน์ เขียวนิล
          เรื่องราวของ แพ็ตตี้ ผู้ซึ่งถูกกลั่นแกล้ง เมินเฉย และดูถูกดูแคลนจากผู้คนรอบข้างเพราะเรื่องน้ำหนักตัวของเธอมานานหลายต่อหลายปี แต่ตอนนี้เธอผอมแล้วถึงเวลาที่แพ็ตตี้กลับมาล้างแค้นใครก็ตามที่เคยทำให้เธอรู้สึกแย่กับตัวเอง โดยมี บ็อบ อาร์มสตรอง ทนายชื่อฉาวผู้ที่ความหลงใหลที่แท้จริงของเขาคือการเทรนสาวงามส่งเข้าประกวด เขาเป็นคนเดียวที่เห็นศักยภาพของแพ็ตตี้ และจะปั้นเธอสู่เวทีประกวด..